Terug naar Verbinding

Leven vanuit je essentie, met je emoties als kompas

Soms wordt het allemaal even teveel. Je wil het graag zo goed doen allemaal en je bent onderweg ergens jezelf voorbij gerend en kwijtgeraakt. Je hoofd zit vol met moetens en je wordt overspoeld door je emoties. Je weet dat je beter voor je zelf mag gaan zorgen, maar je hebt geen idee hoe.

In dit emotiecoach traject neem ik je aan de hand, help ik je weer te verbinden met je kern en van daaruit te voelen wat jij nodig hebt. Ik help je jouw emoties te gebruiken als kompas zodat je kunt gaan leven vanuit jezelf ipv vanuit wat je geleerd hebt, hoe hoort. Verandering kost tijd en moeite, maar het hoeft niet moeilijk te zijn als je de juiste tools en ondersteuning hebt.

Ik creëer voor jou een veilige ruimte waarin jij jezelf kunt ontmoeten en een tijdelijk draagvlak waarin jij jezelf leert dragen in al jouw gevoelens.

Herken je dit?

Je raakt snel getriggerd en voelt je aangevallen binnen je relaties of werk.
Je vind het moeilijk om liefdevol naar jezelf te zijn en goed voor jezelf te zorgen.
Wil graag alles onder controle houden
Je voelt je een speelbal van emoties; angst, paniek, schuld, boos, verdriet, irritatie, niet weten, zinloos, overspannen etc.
Je vraagt je af 'wie ben ik nu en wat wil ik?'
Je hebt behoefte aan innerlijke rust
Je leeft vanuit je hoofd en wil weer vanuit je gevoel gaan leven

Emoties, je bent ze niet, je hebt ze!
Emoties lastig? Niet als je leert wat ze zijn en wat ze betekenen. Een emotie is een energie in beweging en energie is informatie. Emoties dragen informatie en zijn de boodschappers van onze ziel. Ze navigeren ons op ons levenspad.
We zijn allemaal geboren met een unieke blauwdruk, dat wat we in wezen zijn. Onze grootste vreugde ligt in de expressie hiervan, Zelfexpressie. Daaromheen hebben we allemaal een persoonlijkheid ontwikkeld, het ik (ego). Emoties helpen ons deze 2 lagen van ons mens-zijn op elkaar af te stemmen zodat we kunnen gaan leven vanuit wie we werkelijk zijn in plaats vanuit wie we denken te moeten zijn.
Iedere emotie is er vóór jou en geeft aan wat jij op dit moment nodig hebt.

Wat is EmotieCoaching?
EmotieCoaching is een unieke, zeer krachtige coachvorm waarbij emoties de sturing geven binnen het gesprek. We gaan niet teveel in op de inhoud, maar gaan via de emoties die jij in het moment ervaart direct naar de kern. Je emoties geven aan wat er onbewust in de weg staat om jezelf te zijn en ik help je dit naar je bewustzijn te brengen. Je krijgt een nieuw perspectief op je verhaal, waardoor je de overtuigingen die niet dienend zijn kan loslaten. Met een nieuw inzicht op je innerlijke kompas kun je gaan leven vanuit wie je diep van binnen bent.

Na dit traject: